もし！ 2016/09/17 21:24 Facebookでシェア URLをコピー 報告 もし！私が生理になってしまった時の減量配信の内容朝の減量配信ラジオ体操第一、第二→ストレッチ（ヨガやる場合もある）→リズム筋トレ→トーク夜の減量配信同じちなみに生理中におまけ配信は、ないです。そんな感じでよろしくお願いします